真的很難過，這麼好的一位醫師如此英年早逝，很多醫師在照顧病人的同時，常常忽略了自己的身體，許多天天幫人做檢查的醫師，自己卻沒有時間在平日請假去排檢查，往往發現都已經錯過治療時機😭
腸癌已經蟬聯我國癌症死因前三名連續10幾年了，這一年太多腸癌過世的新聞，除了先天基因，大部分還是後天飲食習慣造成，當然高壓環境跟致癌的環境也是。拜託拜託，不要再用「吃肉減肥法」，瘦不瘦不是重點，高飽和脂肪（例如紅肉）跟高糖食物產生的自由基跟對腸道菌、器官的破壞都是直接的，身體的長期發炎跟癌化也有相關。
「腸癌與紅肉攝取高度相關，因紅肉在烹調、消化過程會產生致癌物；且紅肉多達3至4成是脂肪，膽汁過度分泌恐傷大腸黏膜，添癌變風險，另含糖飲也是一大殺手，因人體調節糖分時，細胞會產生生長因子，刺激癌細胞產生。」
遠離致癌物、健康飲食、良好的生活習慣是預防疾病的不二法門，在這個充滿致癌因子的大環境中，我們唯一能做的，就是謹慎選擇每一口吃下的食物。
#天使醫師的精神永在🙏
#低脂低糖是絕對不會錯的
#任何一種食物過量攝取一定會造成失衡的菌相
#健康才是無價的
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